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amiz | 28th Nov 2014 | 濕疹.eczema

 

 每個人的确十分忙碌, 为工作, 为家人,为孩子, 为学业等问题, 很多时候,因为快捷, 方便, 懒惰而忘记了一些基本个人健康护理要素,身体健康, 皮肤护理都因种种因素而习惯性地遗忘了, 越来越不关心, 马虎了事, 久而久之, 皮肤健康每况愈下,甚至更可有机会引起情绪问题

我在健康平台经常建议朋友仔必须注意防晒, 不论任何时候, 四季天气转变, 旅行, 工干等都要关注防晒护理, 每日皮肤受多种伤害如空气污染, 温度, UVB, UVA, 化学物, 压力等伤害. UVB UVA更加速令皮肤变红, 敏感, 老化,干燥及幼纹,因此,应出门前30分钟准备好防晒用品

个案中,亦有不少朋友仔因每天没有足够皮 肤护理而引起多种皮肤问题, 暗苍, 粉刺, 敏感, 湿疹, 牛皮癣, 风疹等不同问题因此, 需要更长时间,令心情更不安下寻找正确治疗, 当中,有很多天然治标治本方法, 可大大减少副作用产生, 亦对美肌效果事半功倍,令皮肤更健康,更柔润,更锁水,减少伤害

简单而言, 防晒有2, 化学性(chemical block) 及物理性(physical block), 市面一般都是化学性, 含化学性物质进入皮肤后, 吸收紫外线再由皮肤慢慢分解, 令皮肤免受伤害及灼伤, 如身体不能接受, 将产生多种不良效果伤害身体, 一般化学性都比较油份重, 令皮肤容易长油脂粒及严重阻塞毛孔, 亦因有加速美白效果,部份会加入果酸物质, 有部份朋友仔更因化学物质而出现不同程度敏感, 红点, 脱皮, 暗哑,欠弹性等问题, 循环不息, 令皮肤反复出现皮肤问题

物理性因物质只留于皮肤外面,其物理成份再各外反弹射紫外线, 因此,不伤皮肤, 更有利皮肤成长,减少敏感及毛孔阻塞

亦要注意份量,不是份量越多越好, 太多,反而对防晒不能起作用, 更令皮肤受压, 引起不良效果

<<缺乏防晒护理令皮肤最终后果如下>>

1.皮肤干燥
2.更新能力弱
3.缺水
4.皮肤转暗哑
5.易出幼纹
6.欠弹性
7.新陈代谢下降
8.毛孔变大
9.快速衰退老化
10.易敏感

下一篇,为你分享天然防晒简易方法,令皮肤更健康,更身体更无毒,更可天然去斑去皱纹,增加弹性, 如何使用对皮肤更好更健康

如果任何天气都要同阳光玩游戏, 亦要皮肤健康成长, 避免化学物伤害身体, 甚至抗癌, 就要好好作出准备啦

<备注:小童,孕妇,长者及长期病患者必需先咨询专业人仕了解个人身体状况方可使用>

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!

祝大家身心灵健康!
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amiz | 18th Nov 2014 | 濕疹.eczema | (12 Reads)

 

又到了秋冬季节,热腾腾炸鸡配上冻冰冰饮料一定令大家实时减压,配上韩剧,可以1星期5日

个案中, 跟朋友仔天南地北话题时, 部份亦再提及 <星星>, 星星热潮出现炸鸡配冰冻啤酒..又有风味,又有口感, 尖沙咀都有专门店时,跟朋友共聚, 的确开心又合时

当爽爆一刻,背后可能会慢慢影响你身心灵发展??? 有那么严重吗????

每日问诊中, 因为身体,皮肤等出现不同程度问题, 暗苍,粉刺,敏感, 湿疹,皮肤炎,牛皮癣,风疹等,建议朋友仔关注饮食.点解??? 特别以上2种混合食物

知道吗?对整个消化系统伤害, 皮肤, 甚至可大大引起坏细胞???

据数据显示,啤油一罐加鸡腿3件已经有如4碗饭热量,卡路里爆标, 一般晚饭时间, 8, 美味炸鸡加上冻饮, 令身体突然又热又冷,大大刺激肠胃, 有部份朋友仔会出现肚痛问题, 甚至肚泻, 食道亦有机会因热力受创, 炸鸡受高温油炸下, 产生多种致癌物质, 加速身体伤害,令身体血管扩张, 加快坏细胞生长, 亦可有激素物质影响身体, 酒精亦增加致癌风险, 减低营养维生素吸收,加速油脂分泌, 产生大量炎症,大家选择食物时,要注意啦

想皮肤白滑,身体健康,少病痛,多关注啦

建议清啖饮食, 饮用天然花草茶,改善上火问题, 避免咳嗽易感染,加强免疫力



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amiz | 3rd Nov 2014 | 芳療.aromatherapy | (15 Reads)

 

上一篇分享<强行挤暗苍10种罪()>, 已提及强行挤暗苍恶果,相信你可能已经忍手了

苍问题经常出现, 可以说是1365日都可以不经意地给你一个惊喜, 相信不分男女, 一定惊多于喜, 除非妊娠期间女生, 另外, 不只出现于面上, , ,身体等位置随时出现, 一觉醒来,可以大爆发除了暗苍,粉刺, 脓苍, 红疹, 甚至嚢肿, 急性敏感等问题, 经期前后,更加可以令问题一发不可收拾

每日, 面对多种不同压力, 加上不良作息, 饮食, 个人生活习惯,环境等, 往往令问题无法根治, 循环不息, 问题可每况愈下

想决定改善好问题皮肤, 身体健康,由内靓到外, 由今天起, 可参考以下10大改善方案, 大大令暗苍,暗苍印, 凹凸洞,慢慢消失天与地

<10大天然花草改善强行挤暗苍后改善方法>

1. 消炎
能忍手强行挤暗苍,不断令细菌滋生, 感染, 100%天然植物性花草含天然抗炎抗真菌成份,加强皮肤抵抗力,减少痘痘形成,平衡油脂分泌,建议天然澳洲茶机纯精油(ti-tree essential oil)加强抗菌消炎疗效,减少炎症,大大避免暗苍形成, 但需注意天然精油成份及产地

2. 杀菌
植物性芳 香份子提升抗炎杀菌功能,有效抑制细菌生长, 更可净化皮肤因湿度形成及毒素, 可配合天然100%纯芦荟加入100%熏衣草纯精油加强疗效,简单易用,家居必备,多用途天然纯精油,家居必备, 天然纯芦荟更可降温, 退红,消肿,天然安全, 家居必备,亦可作皮肤急救用途

3. 净化
可选用植物性花草净化毛孔,平衡油脂分泌, 减少阻塞问题, 避免暗苍粉刺形成, 清洁亦不可过份多次数,太多泡沫,化学物,香料,色素, 防腐剂以伤害皮肤健康

外出时,更加要好好准备防晒, 秋冬亦必需使用, 减少紫外线及自由基伤害, 避免色素加深

4. 保湿
时刻加强保湿, 活化细胞, 提升皮肤吸收植物份子,加强修护功能, 令皮肤提升健康质素

每天晚上洁面后,可利用天然保湿植物精华按摩,加强排毒,去角质,去纹抗氧化功能, 敷上天然泥膜效果更加理想, 想时刻保持肌肤柔润度,水嫩感觉, 针对性养份更可修护凹凸洞问题, 抚平不平滑受伤肌肤, 提升弹性, 不要懒惰啦

5. 水份
早前提及水份身体,皮肤,甚至情绪重要性, 时刻保持水份,加强身体健康,提升抗菌功能, 更可饮用俱天然黄酮类物质加强净化毛孔,控油抗敏功能,由内健康起来,事半功倍天然疗效

6. 饮食
平衡饮食, 保持大便畅通, 多菜少肉, 增加纤维食物, 提升健康素质,减少皮肤问题形成,戎辛辣煎炸,油腻,宜生冷食物, 更加戒烟酒,咖啡因饮品, 大大避免刺激皮肤因素, 避免令暗苍问题死灰复燃

7. 营养
可根据个人身体质素, 补充需要足够养份,加强身体抵抗力,避受皮肤问题困扰,如未能补充每日所需,可配合天然花草茶加强身体皮肤免疫力,亦可选取儿茶素胺基酸吸收更多抗氧化功效提升抗衰老疗效

相信每日由日到晚繁忙的你, 一定接受天然花药吧

8. 休息
良好作息, 大大改善身体机能, 令身体提升排毒废物, 减少暗苍粗大毛孔问题及暗苍形成

9. 运动
提升新陈代谢, 减少毒素累积及皮肤炎产生,加速皮肤细胞增新,加快痊愈

10. 情绪
坏情绪大大令身体排出毒素, 加速衰老出纹,更易形成暗苍问题,延迟暗苍印痊愈,保持良好睡眠质素, 维持健康足够睡眠时间性

各种皮肤问题的确太多, 慢慢再分享及多种天然解决方法

<备注:小童,孕妇,长者及长期病患者必需先咨询专业人仕了解个人身体状况方可使用>

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