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amiz | 17th Oct 2014 | 芳療.aromatherapy | (34 Reads)

 

 转季时候, 天气干燥,皮肤又痕又干又易敏感,容易变得脆弱,仍要爆苍,如何是好??

5,皮肤问题个案源源不绝, 暗苍问题可随时出现,不单只出现于炎夏,甚至秋冬时候, 可以干燥脱皮至暗苍位置又痕又肿又脱皮, 1365日都有好多心急人查询有关不同皮肤问题如暗苍,暗苍印, 粉刺,敏感,孕斑,湿疹,荨麻疹, 凹凸洞, 甚至玫瑰痤苍,牛皮癣等问题,太多太多………个案问题可参考WEIBO因部份个案可令人不安

个案中, 暗苍问题, 可以由初起暗苍至暗苍印长时间守候着你1,2,甚至10年或更长时间,如未能及时改善,后果可以更严峻, 影响外观,甚至心理质素

友仔十分不安又焦虑是,朋友,亲戚每次见面都弟一反应说"....你那一些暗苍仍然这样子,又严重了,仍未清除??为何呢?没有好好处理?没有休息??? 需要介绍医生吗?? ....." 当然,令情绪更加紧张,不断增加压力!!加上不良饮食, 环境, 压力等问题, 你会有曾经出现这个情况吗???

特别每当季节转变时,更加要关注补湿抗菌消炎程序, 避免皮肤问题加剧恶化,令问题每况愈下

香港皮肤常见问题,暗苍, 多个个案都有一个通病,就是大家都忍不住要尽快去除暗苍问题而'出手'(挤暗苍),为何需要朋友仔一定要忍手?何解?原因?后果??

<强行挤暗苍重大问题>

1.增多细菌数目

2.增加皮肤底层伤害

3.增加伤害皮肤令养份吸收下降

4. 增加炎症产生

5.油脂分泌加剧

6. 抵抗力下降

7. 痊愈力下降

8. 加速疤痕形成

9. 加深色素

10. 加大问题范围扩散其他范围 

每季重复又重复出现挤暗苍动作, 令暗苍印加深又增加范围

下一篇为你介绍一下多种天然方法, 饮食改善其问题及凹凸洞疗法, 万勿错过!!

<备注:小童,孕妇,长者及长期病患者必需先咨询专业人仕了解个人身体状况方可使用>

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!

祝大家身心灵健康!

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amiz | 9th Oct 2014 | 芳療.aromatherapy | (10 Reads)

                                                                                         个人就十分喜欢秋冬时节, 你呢??

 

 过了寒露, 早晚气温开始慢慢渐凉, 身体感觉变得干燥, 喉咙干涸, 皮肤龟裂脱皮, 上呼吸道,关节等已经有所生理上自然'反应' 身心灵开始觉得不舒畅受压

 所谓 " 病从寒起,寒从脚生"

 秋季时候又到, 早晚秋风送爽, 十分舒意, 但如果没有好好做好准备, 干燥天气令身体, 呼吸道, 皮肤不是味儿, 鼻子敏感不适, 咽喉痕痒干燥, 皮肤缺水敏感, 肠胃易泻不安, 女生容易受寒, 令生理期不适,提早,延迟及带来连串疼痛, 精神方面, 精神差, 记忆力下降影响睡眠质素, 小朋友更可因天气改变引增加身体不适, 肠胃敏感,上学时,更容易交叉感染

 

如下部份朋友仔秋冬时要加倍注意身体健康

 

1. 湿疹患者

如未能转季前调理好, 可尽量保持肌肤滋润, 抗炎抗菌, 舒缓止痕干燥肌肤,特别小儿湿疹患者, 可利用俱强效类黄酮成份植物加强抗炎止痕疗效, 必备时刻注意湿疹情况,加速痊愈,尽快改善湿疹问题

 

可重温以往跟中西医师,免疫学博士,皮肤科专家分享湿疹不同改善有效方案

 

2. 哮喘呼吸道患者

冷空气静悄悄来到, 令气管, 支气管痉挛 敏感, 及早舒缓, 加速康复时间, 幼儿,老友记家人加强关注

 

3. 心血管疾病患者

天然转冷血管收紧, 令血压上升, 心跳加快, 增加心脏缺氧机会,严重可致命,多关注

 

4. 消化系统絮乱

特别小朋友, 秋冬增加肠胃不适, 容易受寒, 多加强防御, 胃痛患者更要加倍小心, 空气转冷令血中组织胺增加,胃酸分泌亦增加, 令胃部受压, 特别患有胃病患者,增加胃出血风险

 

5. 老友记脑血管疾病及中风患者

天气冷, 令毛细血管收缩, 血压上升, 增加脑出血机会

 

6. 关节炎患者

 天气冷, 气血变差,不通顺, 肌肉崩紧僵硬, 疼痛, 应多时刻保持身体温暖, 多按摩, 避免痛症加剧

 

<天然花草加强秋冬身体肌肤抵御能力>

 

1. 水份

水份有何对生命重要性, 早前发过2篇已经提及, 进入秋冬, 更加要时刻补水, 保持健康身体机能,调节温度,滋润生津

 

2. 天然花草茶

天然花草含天然多种维他命, 矿物质, 微量元素等,有利加强循环系统, 增加体液,滋润养生, 去除病毒,抗菌抗炎, 活化皮肤更新, 可加入适量有机蜂蜜加强润肠抗炎疗效,平衡血压, 利肺, 养生长寿, 美味可口

 

美肌护肤更加要注意用材, 每当秋冬季节, 平时不习惯使用护肤品的男生都需要补湿抗敏, 何况爱美注重健康女生, 宝宝, 老友记更需要肌肤补水滋润, 特别湿疹敏感肌肤, 更加需要特别护理, 选择100%纯天然用材, 避免致敏机会,避免防腐剂, 香料, 色素等化学物引起刺激性皮肤炎,湿疹,敏感等皮肤问题

 

天然纯香熏精油,植物性底油,可简易使用于个人护理产品之中, 更安全, 更安心,更俱疗效,加速痊愈

 

天然花草俱有多种疗效及用法,多了解, 大大避免致敏问题, 购买时,需咨询多一点避免引发致敏问题

 

3.香熏天然纯精油

当天然转变时, 细菌更加容易生长, 干燥更易干燥, 为加强抗菌抗病毒, 可加入3-4滴于香熏电炉, 加强净化空气, 抵挡细菌入侵

 

个人护肤产品方面, 可加入天然精油于天然无味无色乳霜, 加强疗效, 减少敏感, 眼部位置, 更加要呵护抗油脂粒疗效花药, 避免引起多余油脂分泌

 

3.香熏按摩

香熏按摩除了可以舒缓压力,放松肌肉,筋腱,更可以提升免疫力系统, 去除老化角质, 改善色斑, 加入天然香熏精油入天然植物底油按摩, 既可滋润肌肤, 平衡油脂分泌, 疏通毛孔,加强皮肤更新, 建立健康肤色

 

如正使用类固醇, 可选择天然用材改善皮肤问题, 长时使用, 可令皮肤变薄, 增加毛细血管扩张问题, 令患处时间更长,令免疫力薄弱,易受感染细菌, 不断循环出现问题,身体方面,更可引起肥胖, 糖尿病, 高血压, 青光眼, 增加毛发生长,影响身心灵健康成长深远, 可参看以往发布之类固醇对身体深远影响

 

4.运动

每天30分钟运动十分重要, 增加血液循环, 提升代谢, 活化细胞, 净化身体, 去除体内毒素, 减少疾病问题, 更可消脂去水肿,美肌健康

 

5.香熏浸浴

短短15分钟, 香熏浸浴有助放松紧张情绪, 舒缓酸痛肌肉, 软化老化皮肤, 活化细胞, 舒缓压力, 更可提升免疫力, 更可根据个人身体需要精油减血压, 净化血管, 安眠平静

 

6.蒸熏

蒸熏, 一个十分简易又有效果天然疗法, 可一面工作, 一面享受天然植物芳香气味, 既可舒缓压力, 净化空气, 更可杀菌细菌病毒, 净化上呼吸道感, 避免感染及交叉感染机会, 大大改善鼻敏感, 甚至哮喘问题, 舒缓呼吸道压力

 

7.饮食

每天必需要注意均衡饮食,少食多餐,少肉多菜, 维持足够养份, 补充津液,避免秋天干燥引起便秘,肠胃疾病

 

秋冬,除了天然养生花茶,可饮用养生润肺糖水

 

<秋冬养生滋肺糖水>

 

用材:

1.悉尼 1

2.雪耳 10

3.百合 20

4. 冰糖 适量

 

做法:

1. 百合用水浸软约30分钟

2. 雪耳浸10分钟

3. 悉尼切开4

4. 1,2,3放入水煮45分钟即成,可加入冰糖调味

 

疗效:

安神助眠, 润肺滋润,生津止咳,美白修护,降血压

 

建议其他食物 : 豆类, 菌类, 红萝卜,百合, 莲子, 芝麻等

 

8.休息

注意作息时间及保持睡眠质素,增加身体回复机能,减少秋冬时病痛产生机会

 

9. 阳光

秋冬, 加享受暖烘烘阳光, 天然维生素D, 加强细胞更新, 加强抗菌, 抵挡病菌出现,加强钙质吸收

 

10. 情绪

天气改变亦可令情绪烦躁, 增加焦虑感觉, 多注意舒缓压力, 减少坏情绪影响健康

 

气候改变, 空气污染, 食物污染, 加上压力,大大增加"亚健康问题", 多支持低碳生活, 减少排污, 多循环再用, 减少垃圾, 支持环保生活, 爱生活,爱孩子,爱健康,爱环保!

 

<备注:小童,孕妇,长者及长期病患者必需先咨询专业人仕了解个人身体状况方可使用>

 

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!

 

备注:请先了解个人身体状况及咨询合格及经验香熏治疗师才采用天然精油及花草茶

 

 

 


amiz | 7th Oct 2014 | 芳療.aromatherapy | (1 Reads)

 


天然百里香花茶

肥媽煮食物時經常提及一種之天然植物之一

藥煲朋友仔必備

天然抗菌劑, 鎮靜, 抗氧化, 消炎殺菌, 舒緩上呼吸道不適, 淨化氣管, 改善腸胃問題, 滋補養生 (註備:注意劑量)

泡熱水加少少有機蜂蜜

加強抗炎抗菌, 喉嚨乾涸, 感冒問題十分有功效,芳療是你必備天然用材之選


<備註:小童,孕婦,長者及長期病患者必需先咨詢專業人仕了解個人身體狀況方可使用>

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amiz | 7th Oct 2014 | 芳療.aromatherapy | (1 Reads)


老.人人都一定經歷到

想有一個健康快樂晚年,無病無痛又健康快樂 

今次走入社區,分享更多花藥及天然舒緩痛症方法 :)

十分多方法改善 特別痛症 精神問題 多關注啦

<備註:小童,孕婦,長者及長期病患者必需先咨詢專業人仕了解個人身體狀況方可使用>

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amiz | 3rd Oct 2014 | 芳療.aromatherapy | (4 Reads)

秋冬點先可以由內靚到外???


養生又美肌???

今期我起TVB週刊同中EC, 皮膚專家…… 講依D XDDDD 呵呵

 

 

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