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amiz | 28th Jul 2014 | 天然花茶.herbal tea | (9 Reads)

 

 

Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE 相信好多朋友仔都知道我极之喜欢芝麻,黑芝麻,白芝麻两者都十分喜欢,每日早上'回魂奶茶'甚至甜品,沙律等,都会加入少量芝麻粉,可增加营养,亦可美肌,提升食物口感味道,! 亦是天然素材之一

 

芝麻, 胡麻科 (Pedaliaceae), 4,000年前, 已经被采用, 利用其天然疗效改善身体机能, 商业用,常用为黑色,白色,亦有红色,棕色,但比较少用

 

根据临床资料,天然芝麻 (Sesamum indicum), 含大量亚麻油酸 (linoleic acid)多达45%, 芝麻素, 俱天然极丰富抗氧化功效,丰富维生素E, 利肝,,肺功效, 有效改善骨关节炎OA,可舒缓疼痛, 安抚神经, 更可改善皮肤素质, 大大提升身心灵, 不妨多吸取, 补钙, 增加身体健康, 降血压, 开胃健脾, 止咳明目, 乌发, 平静神经, 延年益寿, 预防骨质疏松,改善肠脏健康,肝肾太弱不宜, 痴肥不宜,亦有部份人可引起敏感,要多关注呵

 

亦有芝麻冷压植物底油,可配合其他植物底油及天然香熏精油,按摩身体及患处, 其天然疗效,相信用过才会明白呢

 

你亦爱上她吗? 大家一齐为健康给力 ! 建立美好健康身心灵!

 

<备注:小童,孕妇,长者及长期病患者必需先咨询专业人仕了解个人身体状况方可使用>

 

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!

 

祝大家身心灵健康!

 
 

<備註:小童,孕婦,長者及長期病患者必需先咨詢專業人仕了解個人身體狀況方可使用>

小改變!大改善!天然療法<香薰治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問題!



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amiz | 22nd Jul 2014 | 芳療.aromatherapy | (10 Reads)

 

想拥有一个健康净白BB肌肤, 相信除了女生, 男生都想拥有, 一定会给人一个健康, 整洁, 精神感觉

案中,有朋友仔可以一时不小心,令身体多个位置都有疤痕,如手, , 身体, 甚至面部, 原因太多, 暗疮问题亦是其中之一, 一般都会忍不住手,挤压暗疮, 慢慢, 弄巧反拙, 满面疤痕, 凹凸洞, 肉芽, 感染而产生更大问题, 其他原因可以因意外, 手术等如乳癌,烧伤,擦损,蚊咬,或其他疾病令身体引起结痕, 因此, 不论大小问题都可以弄成疤痕, 可以长时间陪伴着你

当创伤性伤口 没有及时好好处理, 亦没有利用最合适, 最及时, 最安全方法, 时间久了, 令受损皮肤水份流失, 干燥, 缺水, 红肿, 胶原蛋白不断更新,形成皮肤细胞组织硬化,甚至出现凸起来的肉眼, 因此, 没有适当处理,令伤口位置有可能更大,更红, 更深, 又痕又痛, 亦有可能感染伤口, 如伤口在面部, 更令自信心受压,影响仪容及心情, 甚至严重可致情绪病,抑郁问题

小朋友经常走来走去, 活动多, 好奇心大, 亦是妈咪紧张担心问题之一, 容易生意外, 想有一个健康无痕肌肤, 应当好好改善及预防

<<天然花草(香熏治疗)改善及预防伤口引起疤痕>>

1.天然纯芦荟
名天然植物, 天然纯芦荟多达500多种,其天然成份加强舒缓, 镇静, 减压, 退红降温, 抗敏,消炎杀菌,去肿, 更有保湿功效, 加速伤口痊愈, 因此, 十分常用, 简单方便亦有功效, 但要注意成份, 必须选用100%天然, 如家居种植植物,亦要了解,以免引起不必要敏感及伤害

2.天然护肤产品
天然植物性草本成份用材, 可加速修口愈合, 其天然成份如单帖类,更有效加强抗炎抗菌疗效, 配合不同成份, 提升修护, 去印去痕功能, 天然植物粒子亦可以温和去角质,抚平粗糙皮肤, 加速改善问题肌肤,更可针对性调配出最适合最贴心个人护理药用产品, 减少化学物伤害皮肤及身体

3. 香熏按摩
按摩由古埃及时代,已经开始被人类加深了解及研究, 配合天然纯香熏精油( 100% essential oil) 对身心灵有莫大帮助, 按摩,可增加新陈代谢,血液循环,加强皮肤细胞更新, 加速修补疤痕, 更可安抚不安紧张情绪, 减压放松

建议精油:熏衣草, 玫瑰, 有机玫瑰果植物底油

4. 天然有机花草茶
花草茶 (herbal tea) 已经有长远多达5千多年历史, 温和,安全及有效地调节身体机能,净化排毒,加强血液循环,有助皮肤细胞更新,加速淡斑,建议多吸收黄酮类加强去印去斑,天然安全,自己去除疤痕功效

其他改善疤痕方法 :

5. 运动
每天运动有助提升血液循环, 改善疤痕,亦可加强心肺功能,减少炎症黏连,加强身体机能, 更有效释放压力, 安抚紧张心情

6. 水份
每天足够水份,8,1.5公升,排走身体毒素,加速皮肤更新, 身体更加健康滋润

7. 情绪
不论任何时候, 都要保持开朗心情, 加强血气畅通, 有利改善去印去斑及疤痕情况

8. 饮食
平衡,健康,新鲜饮食, 减少生冷,甜酸,辛辣等刺激性食物,加强身体机能平衡

9. 天然阳光
15分钟天然阳光, 俱天然维他命D, 加强血液循环, 提升皮肤更新, 改善疤痕问题

10. 作息
维持良好睡眠素质, 加强去除体内毒素, 提升新陈代谢, 改善痕痒及不均匀肤色

<芙蓉杞子美肌去斑花草茶>
1. 芙蓉花 10
2. 杞子5
3. 蜂蜜 随意

做法:
1. 放入芙蓉花入杯中
2. 洗净杞子, 加入杯中
3. 加入热水,20分钟
4. 加入蜂蜜, 搅拌后, 暖饮即可

芙蓉花含天然丰富维生素C, 果酸成份, 加强美白去斑功效, 净化润白, 亦可改善消化系统, 循环系统, 杞子更俱有滋补肝肾, 清肝明目, 建立健康机体

皮肤更新需要28, 想有健康漂亮柔滑肌肤, 要好好把握黄金时间了

 
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amiz | 14th Jul 2014 | 芳療.aromatherapy | (5 Reads)

早前一篇, 提及类固醇对身体之影响及伤害

 

当你, 家人或孩子, 初起伤风感冒咳嗽,甚至哮喘时,你会立刻见医生使用抗生素吗??

 

当你见医生一次,二次,三次都未见好转,继续食抗生素一星期,二星期,直至改善为止吗??

 

当你忙着见客,去旅行,考试时,会选择抗生素吗?? 当世界卫生组织,WHO发出报告指出, 抗生素现已严重威胁全球公共健康, 呼吁要小心使用时,你会有所警掦?

 

当长期服用, 已经发现身体比以往差劲多了吗? 当长期服用, 可引起"无药可救"抗药性地步又会知道吗??

 

近期有报导指出, 近一半医生会在不肯定病人是否需要的情况下处方抗生素,约一成人更指这种情况经常出现,其中急症室医生处方抗生素最不谨慎,其次是家庭医生。近两成受访病人,在医生建议毋须服食抗生素下,仍坚持医生要开药, 身体何会不每况愈下呢?

 

<抗生素对身体主要副作用>

 

1. 肺炎

2. 头痛疲倦

3. 敏感

4. 怕光

5.心脏及中枢神经系统

6. 腹泻

7. 肝肾功能

8.败血症

9.尿道感染

10. 淋病

 

P.S. 特别宝宝及小朋友,老友记更加要注意!!

 

http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2014/amr-report/en/

 

预防胜于治疗,好好管理身体健康才可以照顾家人及至爱!

 

如需要见医生时, 你知道如何处理及如何令身体更加健康吗? 下一篇分享如何利用天然花药加强身体免疫力

 

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amiz | 5th Jul 2014 | 芳療.aromatherapy | (3 Reads)

 

 

个案中,有部份朋友仔因多种生活上压力问题而引致周期性絮乱,荷尔蒙失衡等问题, 上多种问题如工作, 感情, 学业, 种族, 甚至健康, 家人关系等, 大大引起不同程度不安, 焦虑, 恐惧, 失去信心, 无助, 发脾气, 甚至记忆力下降, 便秘, 脱发, 鬼剃头, 食欲不振, 过份食量, 失眠等, 周期更加会延迟, 痛经, 不定时,甚至季经情况出现

其他因素令荷尔蒙出现问题及有机会引致影响生育原因

1. 经常处于冷气地方
2. 身体,手脚长期冰冷,夏天如是
3. 新陈代谢下降,血液循环衰弱
4. 体内酵素,荷尔蒙大打折扣
5. 抵抗力下降,多炎症, 易病体弱
6. 身体排毒衰弱,未能及时令排毒排出体外
7. 少运动
8. 不良饮食,避免冻饮,刺激性,烟酒,咖啡因及不良习惯
9. 不良作息
10. 长时间服食荷尔蒙药物

女性多考虑及避免以上原因大大减低问题出现

当女生准备成孕前, 好好给予时间为身体作好准备, 妊娠期间, 可有机会出现妊娠糖尿病, 妊娠高血压等问题, 应当先调节好身体,准备迎接新生命来临

当身体慢慢得以改善及舒缓压力,可建立健康身体,提升机能, 大大增加成孕机会, 下一篇,分享如何利用天然花草,香熏治疗改善周期性问题及增加女生成孕机会

朋友仔, 为健康, 为家人,多关注呵!

如身体发现长期都未能改善及半年都未能成孕,应尽快检查身体及咨询医生多个方法

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祝大家身心灵健康!

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