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amiz | 22nd Mar 2014 | 芳療.aromatherapy | (1 Reads)

 

个案中,好多朋友仔都成日话D皮肤好干,个面好DRY,特别转天气时,就更加干到龟裂,甩皮,红点,崩紧,甚至敏感及再次引起湿疹,皮肤炎等问题

事实上,你点对待身体,身体就点对待你!

好好保持滋润度,湿度,特别想时刻拥有BB肌既你,需要特别呵护(特别患有敏感,湿疹,牛皮癣问题肌肤),就要更加要加倍关注,天然疗法有好多方法去平衡 及维持身体锁水功能,提升皮肤抵抗力,古代时,已超过多达1,000种天然方法改善身心灵问题,想有健康身体,精神,情绪,要好好开始管理啦

论你每日浸浴或淋浴,可用毛巾吸收8成水份,要保留湿润肌肤,再实时用15ML植物油按摩身体,只要选择个人合用天然植物按摩油,否则, 减少身体缺乏油脂膜,加快水份蒸发流失.避免皮肤更加干燥痕痒,易损伤表皮,如利用100%天然植物底油(carrier oils)更可俱抗敏抗炎疗效,有助加强皮肤免疫力

<建议天然植物底油保持健康皮肤方法>

香熏治疗其中一个舒缓皮肤方法可利用按摩油,可滋润,锁水,修护功效,避免受加工合成品伤害皮肤及身体

要保持皮肤健康,需加强保护,脂肪酸有效补充所缺乏之养份,令皮肤实时补充及加强抵御能力

一般常见皮肤使用方法,可针对性调配混合油及天然香熏精油(essential oil)更俱疗效

1. 混合性皮肤
橄榄油

2. 中性皮肤
甜杏仁

3.干性及成熟皮肤
玫瑰果

4. 油性皮肤
可可巴

5. 敏感性皮肤
金盏花

6.老化皮肤
 琉璃苣

沐浴后,可饮一口天然花草茶(herbal tea),除了舒缓及平静情绪,提升身体皮肤免疫力,更可补充身体维生素,矿物质,微量份子等疗效

<备注:小童,孕妇,长者及长期病患者必需先咨询专业人仕了解个人身体状况方可使用>

天然草本成份,大大避免使用因类固醇,抗生素等引起之各种副作用,缺水,甩皮情况,天然花草俱天然保湿功效,天然,温和,安全,有效果

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!

 

P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ 芳療專門店了解身体,皮肤,心靈问题

 

 

QQ:1444 06 1354

 

(因时间关系,更多皮肤,身体问题于WEIBO)

 

 

 

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amiz | 17th Mar 2014 | 寶寶成長出現問題.Baby care | (6 Reads)


Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE 个案中,不论新手妈咪,或者已经有2,3个小朋友妈咪,亦会为尿布疹头痛不已, 宝受皮肉之苦,当然对妈咪更难受,要宝宝健康快乐成长,要多加注意宝宝生活习惯,饮食,皮肤健康,甚至情绪,宝宝肌最容易受外界影响,奶粉,人奶,食物, 衣服,环境,温度,湿度,作息,护理产品等等,都要好好注意,大大避免敏感及感染问题产生


<天然花草改善尿布疹(Diaper rash)方法>

妈咪想避免尿布疹问题产生,如使用尿片时,需要注意以下几点以大大避免问题出现

* 浸透力
* 透气度
* 柔软度
* 适当呎码
* 更换时间
* 皮肤状态

另外, 亦可以利用以下<香熏治疗>天然草本方法改善尿布疹

宝宝皮肤长时间接触尿片,在不透气情况下,亦有机会因排泄物所引起尿素,细菌引起不适,加上尿片物料方面,更加难以预计湿度问题, 先可用水清洗,再用天然温和抗敏橄榄手造皂加强抗炎抗菌及滋润皮肤,再利用天然纯植物性花水加强抗菌功效,之后,5毫升天然植物底油改善因出现红疹时引 起痕痒及不适,天气潮湿时,更可更换尿片时,可拍上天然植物性粉,保持皮肤清爽,更可避免严重情况而引起之红肿, 皮肤炎, 溃烂, 尿道炎等问题.使用宝宝爽身粉时,需了解市面可会用滑石粉,因会阻塞毛孔同时亦会致癌物影响身体,要加倍注意

建议天然手造皂:橄榄皂,蜜糖皂
建议天然花水:洋甘菊,金盏花
建议天然植物底油:甜杏仁,金盏花
建议天然植物粉: 熏衣草,洋甘菊

另外,如想利用一个天然环保方法,可选用尿布,令宝宝更舒服,抗敏,减少水份长时间留皮肤上,更环保天然,避免污染生态环保,为一代出一分力

最后,为宝宝健康成长,可尽量使用最天然,最有营养-最有抗体的母哺,除了宝宝提升健康,更可有利妈咪健康,加快消脂减肥,子宫收缩,预防卵巢癌,乳腺癌机会



<备注:小童,孕妇,长者及长期病患者必需先咨询专业人仕了解个人身体状况方可使用>

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amiz | 13th Mar 2014 | 芳療.aromatherapy | (3 Reads)

Photo: GReen Wed !! <3  香熏治疗作为一个辅助性疗法有助改善身心灵问题,对于各种皮肤,身体健康,以及情绪都可以舒缓及减轻痛楚,就是多一个方法选择,更可避免药物副作用产生影响身体

 

 

 

 

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amiz | 8th Mar 2014 | 傳媒報章訪問.media | (1 Reads)

 

 



 

个案中,朋友仔经常问"如何保持健康身,,??"

答案十分简单 !!! !! !! 爱可不断去努力维持及提升家庭健康关系. 经文说 " 使 " (17:22)

今天十分感恩被邀为<基督教家庭服务中心>,跟其他9位人物,为一些受暴力问题妇女及小孩子出一分绵力.十分感恩,希望利用文字编辑成一本书作一份支持及鼓励

多个家庭暴力个案中,背后都有一个故事,百般滋味在心头, 无论如何,希望妇女及小朋友都可以继续坚强走下去……

38日为国际妇女日 !

基督教家庭服务中心<恬宁居>,有一班专业及爱心社会工作者过往努力下,出了一本有关5味书籍,当中,可利用不同食物煮食方法,技巧,令一班曾经无助,失望的妇女再次建立信心,为孩子舒缓情绪及支持

书中,我会为妇女提供一些天然疗法,利用天然花香气味提升情绪,减压,不用药物之下,去除负面情绪,减轻不安焦虑情绪,可以跟孩子再次重拾信心.靠双手面对美好人生!!!

书本将放于各诊所, 医院,治疗中心,小区中心分享

祝愿每一个妇女都有一个美满健康幸福人生

如受到情绪困扰,可及早寻找改善方法及专业人仕辅助,及早走出问题困扰

小改变, 大改善!!

祝愿大家有一个健康身心灵



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amiz | 4th Mar 2014 | 芳療.aromatherapy

 

續上一篇<天然去濕簡易排毒法>, 提及利用多種天然去濕毒方法以提升身體機能

經 常提及春天必需先要好好注意身體, 避免因天氣改變而引出多種問題. 預防勝於治療, 會先為患者在秋冬時做好準備, 所謂:春與肝相應, 想身體好, 應好好保養肝臟健康, 維持全身氣血暢通, 加強暢通, 排毒去濕毒, 否則, 因阻塞而淤塞,令身體毒素積累, 血氣不通,各疾病問題就慢慢產生,令身體及皮膚質素大大受壓

每日生活習慣,離不開飲水,我會建議利用天然花草茶改善身體機能, 滋潤各器官健康成長,亦有抗炎抗菌療效, 配合身體需要及要求,提升免疫力

天然花茶由天然草本植物提取而成,含天然維生素,礦物質,胺基酸,茶多酚等, 天然,安全,有療效,採用其不同部份飲用,如花,葉,根,莖,皮,枝,果實,甚至種子,不論如何形式,形態,都俱有不同功效及藥用價值 

由石器時代,已經利用其天然成份用在不同方面,如美容,護膚,美肌,消脂瘦身,養生,醫療,抗炎抗菌,甚至止痛,抗癌等不同需要

因此, 可根據個人口味及身體需要,配合出一個對身體有利而養生花草茶,提升健康身心靈

生活中, 除平日常聽去濕用的黑豆,薏米水,冬瓜,赤小豆等,亦有以下天然方法作多個選擇

<天然去濕排毒-飲食篇>

1. 洋甘菊甘草茶
消炎抗菌,舒緩呼吸道,淨化身體,去濕排毒,鎮靜緊張情緒, 提神醒腦, 平靜安眠, 更有清肝明目功效,改善頭暈眼眩,作嘔,消化不良情況

2. 薰衣草橙粒茶
加強舒緩減壓,消除疲勞,助眠,亦有助利尿,消化,加強血液循環,舒緩頭痛功效

3.薄荷茶
改善頭痛,感冒,眼乾,排毒,清熱,去肝火,口苦問題, 調整身體

4.紅蘿蔔豬肝粥
依個粥成曰都會作下火用,加強肝腎功能,養血, 明目,改善眼花,眼乾問題,滋潤養生,可加杞子加強明目療效

飲食好緊要,亦要加強身體血液循環,每日30分鐘運動更可加強氧份,帶走毒素,去除多餘水份,代謝物, 亦可每晚利用足浴加強排毒舒緩療效

配合作息時間, 時刻讓身體保持平靜,有利加強身體排毒功效,改善氣血淤滯情況,每晚亦避免超過12點入睡,以減輕身體細胞復原機能

身體健康素質下降,亦同時令皮膚素質變弱, 健康由飲食開始,大家要好好管理健康呵



<備註:小童,孕婦,長者及長期病患者必需先咨詢專業人仕了解個人身體狀況方可使用>

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amiz | 4th Mar 2014 | 芳療.aromatherapy | (5 Reads)

 

 春节立春之后天气慢慢回暖, 但反常天气令身体,皮肤不太好受, 特别对那有敏感,湿疹等皮肤问题朋友就更加难受, 潮湿而又寒冷气温令人难以捉摸, 加上空气污染, 食物污染问题, 令身体承受更大压力

温度, 湿度可以早晚不同, 少少偏差已经可以令身体, 皮肤出现变化,更令情绪大打折扣,影响身体素质

以下希望为大家平衡体内湿度,去除多余积累废物,排毒净化

<天然花草改善湿度对身体皮肤影响>

1. 植物性皂
然手造皂俱疗效及艺术于一身, 每一种天然植物油, 配合各种植物药粉, 精油, 天然花草,可大大加强其疗效,改善皮肤素质及加强免疫力, 其天然抗炎杀菌疗效有助净化毛孔,平衡油脂分泌,配合正确药粉,可针对性调节皮肤底层肌,慢慢透入肌肤, 改善素质,温和抗敏,大大改善湿气重日子,避免细菌滋生,循环感染问题

2. 天然植物花水
天然植物性花水,即大家所熟悉的TONER,花水可温和修护问题皮肤, 更可加强抗炎抗菌功效, 加强皮肤保护膜, 温和ph,缓和皮肤油脂分泌,减少化学物伤害肌肤,建议可利用俱收敛性比较高花草,可平衡湿润度,不会加重皮肤因湿度改善形成负担

3.植物性去角质层
温和去角质,有助去除皮肤底层污垢,打通毛孔,令每个毛孔疏通,加强去湿净化,抗菌抗炎, 改善皮肤素质,提升免疫力

4. 植物性面膜
,有如一个甜品,令一个皮肤护理程序更俱精彩,更完美,面膜俱保湿,抗菌,修护功效,大大改善肌肤因温差骤变影响素质问题,除非用材加入了合成品, ,甚至果酸,否则,每天使用,令皮肤底层更伤更难入痊愈,特别,以往曾做不当医学美容疗程的已伤害性肌肤,更要加倍注意用材成份

5.天然植物按摩油
脂肪酸对人体皮肤十分重要.皮肤亦是人体最大器官, 早前一篇已经提及过,缺乏油脂,令皮肤干燥,缺水,,甚至出纹,红点,减低抵抗力,可利用天然收敛性植物底油加强疏通毛孔,减低湿气去避免细菌滋生问题

6. 天然纯精油
天然纯精油俱天然杀菌消炎功效,有效抵御多种细菌,真菌,甚至病毒感染, 改善皮肤,身体健康,加强免疫力,亦可调节湿润度,配合以上方法,更可加速改善上呼吸道,改善感染机会

7. 饮食
食物对人体十分重要,可改善身体机能,甚至消炎杀菌,补充养份,甚至抗癌,因此,饮食得宜,平衡身体,湿气重日子就可以保持健康渡过困湿日子,亦要避免热气刺激食物

8. 运动
每日30分钟,加强新陈代谢,改善血液循环,身体好,就算天气如何改变都吾易中招,配合新鲜健康食物,花草茶,事半功倍,大大减低生病机会,避免炎症侵害身体

9.休息
优质睡眠绝对令身体得以回复健康,令每个细胞得以休息,更新更健康细胞,加强免疫力,身体失衡,当身体,皮肤增加湿毒,毒素累积,加快身体疲倦,产生各种疾病

10. 精神健康
根据英国报告,精神健康将会比一般病症,甚至肿瘤,数字不断增

 

加及年轻化, 情绪问题可以由多种问题产生,都市人,生活压力紧张, 工作, 家庭, 学业, 健康等都可以令心情受压,影响日常活动,甚至慢慢令整体负上不能自我控制情况,及早改善,及早痊愈


<备注:小童,孕妇,长者及长期病患者必需先咨询专业人仕了解个人身体状况方可使用>

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!


P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ 芳疗专门店了解身体,皮肤,心灵问题

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(因时间关系,更多皮肤,身体问题于WEIBO)

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