香港新浪網 MySinaBlog
amiz | 29th Nov 2013 | 天然美白.whitening

Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE 上一篇提及天然花草改善贫血方法,朋友仔身体已开始慢慢有改善及进步,慢慢建立有质素身体,大大避免慢性疾病产生


所谓" 血气不和, 百病乃变化而生""气血充盈,百病不生 !!

想有净白红润肌肤, 除了天然无毒个人护理产品外, 最紧要由饮食护理开始, 饮食亦是加强身体机能强化必需品.只要多吸取健康新鲜食品,健康身体,美丽肌肤绝对不太难拥有

多个个案中,有好多朋友仔夏天都手脚冰冷, 面青口唇白白, 头发枯干, 头晕又易疲倦,特别秋冬时候………一个典型香港职业女性!!??

当女生开始生理期阶段,不断耗损体内血液, 另外,生育亦是一个问题.亦可以是一另一个令身体重整机会,因此,把握机会,为健康,要好好补血养血以应付每日繁忙工作及精神上透支

<<天然疗法-饮食加强养生补气血功效>

要身体加强健康,必要有足够营养,平衡饮食

1. 叶酸
2. 维生素B12
3.
4.
5. 优质蛋白质

<香熏治疗家居护理方面>

6. 天然花茶
天然花茶俱多种维生素,微量元素,芳香份子,更可针对性饮用含天然维生素铁质,胺基酸等花茶作补血功能如蒲公英,紫花苜蓿等,更加提升身体免疫力

饮食及生活习惯亦要避免受寒,影响盆腔内血管收缩,荷尔蒙失调,严重更起致闭经,甚至生育问题,加强护理身体,更可有利加强生育能力及强化子宫

7. 香熏按摩
可加强血液循环,有肋身体造血养血,更可防止衰老,亦可舒缓紧张情况,有助调节荷尔蒙絮乱因素

建议加强循环系统天然精油: 天竺葵,迷迭香,玫瑰等

8. 足浴
提升身体循环系统,加强血流量,改善身体素质,加强身体保暖养血,驱寒保暖

9. 运动
加强身体机能,提升开心荷尔蒙舒缓压力,保持心境开朗,避免令经期絮乱问题,亦有安眠作用

10.保持心境开朗
减少身体因压力受压迫及伤害,提升开心指数,令自己美丽动人

想拥有健康身体,净白红润肌肤,由自己决定!!!

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!

备注:请先了解个人身体状况及咨询合格及经验香熏治疗师才采用天然精油及花草茶

P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ了解身体及皮肤问题

QQ:1444 06 1354 

(因时间关系,更多皮肤,身体问题于FB,WEIBO)

其他分享健康,美肌网站:

www.healthyd.com
www.baby-kingdom.com

www.mybb.com.hk

www.eatntake.com.hk
www.beautysay.com

www.facebook/amizaromatherapy
www.amiz-aromatherapy.com


 


amiz | 27th Nov 2013 | 芳療.aromatherapy | (3 Reads)

 蘆荟啫喱
起香港好像好容易,想要一个100%天然又不要加入化学物.不太容易

有朋友仔用一支有99%牙膏装吱出都不会用到,会好似有一层黏膜盖住皮肤,十分不舒服,没有疗效似的,有部份更会出现红点敏感状,可能加入酒精就会出意外

英国有机ALOE VERA GEL 更加保湿,有消炎,抗菌功效,特别针对极度敏感,受感染皮肤,降温抗炎,用少少薄薄的已經可以

可自行加入天然香熏精油加强抗菌功效,一家合用, 家居护身宝


小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!
备注:请先了解个人身体状况及咨询合格及经验香熏治疗师才采用天然精油及花草茶

P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ了解身体及皮肤问题

QQ:1444 06 1354 

(因时间关系,更多皮肤,身体问题于FB,WEIBO)

其他分享健康,美肌网站:

www.healthyd.com
www.baby-kingdom.com

www.mybb.com.hk

www.eatntake.com.hk
www.beautysay.com

www.facebook/amizaromatherapy
www.amiz-aromatherapy.com


amiz | 25th Nov 2013 | 天然花茶.herbal tea | (1 Reads)

喜欢喝汽水等高糖饮品的女士要注意,美国一项研究发现,含糖饮品与罹患子宫内膜癌(endometrial cancer)关系密切。
研究分析23,039名更年期女士的饮食与健康数据,结果显示饮用最多汽水及果汁等的女士,患上子宫内膜癌的风险较少饮、甚至不饮含糖饮品的参加者高78%
研究人员估计,含高糖份饮品容易令人肥胖,而肥胖可致女性荷尔蒙分泌紊乱,是引发子宫内膜癌的高危因素之一,故过重或肥胖的女性罹患子宫内膜癌的风险,会较体重正常者高最多3.5倍。
不过,研究未有进一步分析高糖食物会否增加患癌风险,故建议尤其更年期女士,应尽量减低糖份摄入量 (apple daily news nov 25,2013)

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20131125/18523256


一向都劝告朋友仔不要饮加工加料饮品

个案中,的确有不少患有不同问题.打针食药有好多,不同慢性疾病,加上压力,不作息,不运动等问题,可引起太多问题,更有很多需要动手术

为加强身体免疫力及平衡荷尔蒙,我建议以下常见天然花茶代替:

1.天然粉红玫瑰
2.天然月见草
3.天然益母草
為健康身体,减少荷尔蒙产生病变?不要再飲用加工加料加化學物飲料了

好好保护自己身体是對家人一份寶貴禮物

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!

备注:请先了解个人身体状况及咨询合格及经验香熏治疗师才采用天然精油及花草茶
 
P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ了解身体及皮肤问题

QQ:1444 06 1354

 (因时间关系,更多皮肤,身体问题于FB,WEIBO)

其他分享健康,美肌网站:

www.healthyd.com
www.baby-kingdom.com

www.mybb.com.hk

www.eatntake.com.hk
www.beautysay.com

www.facebook/amizaromatherapy
www.amiz-aromatherapy.com

 

Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE

amiz | 23rd Nov 2013 | 芳療.aromatherapy

 

中国人对汤水保健十分有智慧,对调理身体亦有一套方法

汤水!!!对身体健康有直接关系 !!??

当中,对身体,皮肤,情绪都有帮助

个案中,有朋友仔番学要留宿舍无汤水, 有朋友仔亦因为家人忙工作无汤水,有朋友仔亦因为要自己住,懒煲汤水饮.因工干经常外出又无汤水等多个问题,可影响身体机能,皮肤又容易干旱暗黄等问题

但如果要煲一个合适身体又可提升质素又要注意什么??

个人认为,汤水有3'', 亦有3个注意地方,分享一下先

-不加水.煲汤时不可加水
-不开盖.保持汤料质素精华
-不加料.避免人工加工味精化学物塑化剂

+加体质.先了解身体再加以调理有助改善机能
+加营养.加入新鲜营养用材提升健康身体
+加时节.用最佳时节用材有益健康

温馨提示::新鲜蔬果可先洗净后才切更加保持营养

汤水要家人饮得健康,提升身心灵素质,要多注意啦!

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!
备注:请先了解个人身体状况及咨询合格及经验香熏治疗师才采用天然精油及花草茶

 
P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ了解身体及皮肤问题

QQ:1444 06 1354

 

(因时间关系,更多皮肤,身体问题于FB,WEIBO)

 

其他分享健康,美肌网站:

www.healthyd.com
www.baby-kingdom.com

www.mybb.com.hk

www.eatntake.com.hk
www.beautysay.com

www.facebook/amizaromatherapy
www.amiz-aromatherapy.com

 

Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE

amiz | 19th Nov 2013 | 芳療.aromatherapy

 

 圣诞节及新年将至 

好多朋友仔都准备好一齐..订位,礼物,战衣,饰物,化妆品等

但系....如果个面仲未改善好.又点可以化个靓妆,尽情享受节日.真系无啖好食....又怕热气又怕多油..过几日又有新年PARTY??有部份更因为有感冒未清..仲咳紧?????等等亚健康问题

依个个案又会吾会系你身上???

性别:

年龄:22
工作:会计界

暗疮敏感时间:4

出事原因:不明

病症:

甩皮,发炎,红点,敏感

之前已经用类固醇一次,都未见功效.亦不想长时间使用而产生副作用

位置:,

饮食:

少肉少油,多菜

运动:1星期3

压力指数:85% 

<<天然疗法-香熏治疗KO方法>>> 

1.UK天然水凝芦荟啫喱
2.UK天然抗敏金盏花花水
3.天然UK抗敏湿疹乳霜

4.天然抗敏皂
5.天然有机金盏花花草茶
6.,改善40%!!
 

敏感肌问题绝对吾难改善,只要搵出病因,出事问题,改善身体机能,只需简单天然产品,就可以痊愈啦!

 

再配合运动,注意饮食,就可以事半功倍啦.

 

<备注:小童,孕妇,长者及长期病患者必需先咨询专业人仕了解个人身体状况方可使用>


小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!


备注:请先了解个人身体状况及咨询合格及经验香熏治疗师才采用天然精油及花草茶
P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ了解身体及皮肤问题

QQ:1444 06 1354 

(因时间关系,更多皮肤,身体问题于FB,WEIBO)

其他分享健康,美肌网站:

www.healthyd.com
www.baby-kingdom.com

www.mybb.com.hk

www.eatntake.com.hk
www.beautysay.com

www.facebook/amizaromatherapy
www.amiz-aromatherapy.com

Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE

amiz | 14th Nov 2013 | 芳療.aromatherapy | (5 Reads)

 

1114日是世界糖尿病日

根据统计, 全球患有糖尿病(DIABETES)已有高达3亿6千多万人数,香港亦有70多万人确诊,即每10人就有1人患有糖尿病.数字亦不断上升.亦年轻化情况, 年纪最细7(附以下有关报导)

http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20131113/00176_085.html?facebook=y

糖尿病目前不可以完全治愈,家族性遗传更要注意, 尽可能由饮食,生活习惯等减少后遗症出现,预防胜于治疗,尽早预防,减少问题产生

主要病变问题 :
1. 视网膜病变
2. 糖尿性肾病
3. 神经线病变-心血管疾病,中风

天然疗法<芳疗>10种预防及改善方法

1. 饮食 ~ 3高食物
减少高脂,饱和脂肪食物,少食多餐,避免大饮大食

2. 饮食 ~ 甜品
避免糖份,特别高糖食物

3. 饮食 ~ 高纤食物
目标2+3高纤食物

4. 盐份量
减至每日6克以下

5. 重口味
避免加工加料食物

6.烟酒
避免酒精饮品及吸烟习惯

7. 运动
每日恒常运动,保持适当BMI,避免大肚腩出现,减少问题加剧

8.情绪
保持乐观开心情绪有助减低疾病产生,增加免疫力

7. 天然花草茶
古代天然花药,有效调节身体机能,平衡血脂血糖,改善糖尿病问题

8. 100%纯香熏精油
天然香熏精油有助提升情绪,降低血脂,血糖及血压问题,可利用浸浴慢慢改善

9. 足浴
足浴有效舒缓情绪,亦有助改善脚部压力.加入天然精油,有助降低血糖血脂血压,改善病程

10. 按摩
按摩身体穴位有助改善糖尿病情况,舒缓及平衡代谢状况

患者需定时验血, 验小便, 肾功能检查, 眼底检查可大大降低风险. 记得要定期验身啦!!

<<** 备注:孕妇妊娠期间,必须先咨询专业香熏治疗师方可使用以上天然护理产品*>>

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!

备注:请先了解个人身体状况及咨询合格及经验香熏治疗师才采用天然精油及花草茶

 
P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ了解身体及皮肤问题


QQ:1444 06 1354

 

(因时间关系,更多皮肤,身体问题于FB,WEIBO)

其他分享健康,美肌网站:

www.healthyd.com
www.baby-kingdom.com

www.mybb.com.hk

www.eatntake.com.hk
www.beautysay.com

www.facebook/amizaromatherapy
www.amiz-aromatherapy.com

Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE

 


amiz | 12th Nov 2013 | 敏感.allergy | (3 Reads)

 

Photo: 皮膚每日不斷受外界傷害,紫外線,污染,自由基,加工食物,加料個人用品及化妝品等

當表皮層每2星期到4星期不時更新一次,身體亦有自我保護機制,亦自動抵擋外界入侵傷害,對抗污染,外界引發令皮膚敏感能力.時間亦令皮膚慢慢老化,膠原蛋白流失.令皮膚失去彈性及出現幼紋.當身體抵抗力薄弱時,更容易爆發敏感問題

建議加強身體及皮膚抵抗力 ::::植物性Q10飲料,有機洋甘菊花草茶,俱高效黃銅類天然活性物質加強皮膚細胞抵禦能力,亦可加強身體素質, 大大減低敏感產生!

健康身體,美麗肌膚由自己決定

 皮肤每日不断受外界伤害,紫外线,污染,自由基,加工食物,加料个人用品及化妆品等

当表皮层每2星期到4星期不时更新一次,身体亦有自我保护机制,亦自动抵挡外界入侵伤害,对抗污染,外界引发令皮肤敏感能力.时间亦令皮肤慢慢老化,胶原蛋白流失.令皮肤失去弹性及出现幼纹.当身体抵抗力薄弱时,更容易爆发敏感问题

建议加强身体及皮肤抵抗力 ::::植物性Q10饮料,有机洋甘菊花草茶,俱高效黄铜类天然活性物质加强皮肤细胞抵御能力,亦可加强身体素质, 大大减低敏感产生!
健康身体,美丽肌肤由自己决定

<<** 备注:孕妇妊娠期间,必须先咨询专业香熏治疗师方可使用以上天然护理产品*>>

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!

备注:请先了解个人身体状况及咨询合格及经验香熏治疗师才采用天然精油及花草茶

P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ了解身体及皮肤问题
QQ:1444 06 1354

(因时间关系,更多皮肤,身体问题于FB,WEIBO)

其他分享健康,美肌网站:

www.healthyd.com
www.baby-kingdom.com

www.mybb.com.hk

www.eatntake.com.hk
www.beautysay.com

www.facebook/amizaromatherapy
www.amiz-aromatherapy.com

Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE

amiz | 8th Nov 2013 | 孕婦妊娠期間問題 | (1 Reads)

Photo: Whether you're five months pregnant, ready to deliver or five months postpartum, these #yoga programs were built for you! http://bit.ly/1bfkA3j


幾時都話母親的確好偉大!

由準備生產BB到生產後期,要注意事項十分多!無論身理,心理,飲食等都要做好準備.因為,隨時可構成深遠影響,想有健康活潑寶寶又要注意自己身體不同階段因荷爾蒙變化.由外到內都要作好準備

孕婦其中一個妊娠問題<<腳部抽筋>>亦不少孕婦常見問題,有時更加會痛醒, 痛到庳,腳部更有機會引致靜脈曲張,壓力更可增加背痛問題,所謂"預防勝於治療",做好準備就可減少痛症產生

妊娠期間,孕婦必須注意飲食,平衡飲食,均衡營養,更加要幫助身體吸收鈣質,預防抽筋時,亦可改善產後貧血等情況,亦有利媽咪及寶寶健康

<<天然療法(香薰治療)舒緩妊娠期間抽筋問題>>

1.香薰按摩
香 薰按摩利用不同按摩技巧,手法,力度等,配合天然植物底油及天然香薰精油,加強血液循環,活化肌膚,天然精油亦俱有抗痙攣,鎮壓情緒功效,改善崩緊肌肉, 疲倦皮膚,更可回復彈性光澤,避免炎症產生,抗抽筋,有利生產時子宮收縮情況,更可改善及舒緩妊娠時皮膚出現皮膚風疹情況

2.香薰浸浴
浸浴可即時舒緩壓力不安焦慮感!!加強身心靈健康!天然香薰精油於5ML天然植物底油,浸浴20分鐘便可,可有效舒緩崩緊肌膚及舒緩緊張情緒,如想舒緩肌肉酸痛功效,可針對性採用天然香薰精油加強鎮痛效果,清除毒素,更可增加身體免疫力及預防妊娠糖尿病問題

準MOMMY亦可選擇足浴作改善

備註:香薰精油劑量及種類,必需咨詢及格及有經驗香薰治療師方可使用


3.天然花草茶
天然花草茶已經有長遠歷史多達5千年,有效抗炎,抵禦病毒,調節身體機能,平衡酸鹼度,血脂,血糖等等,亦可活化肌膚,改善呼吸道,有助排毒抗炎功效,含豐富維生素,鈣,鐵,鎂等,有效加強預防抽筋及貧血情況

4.食物
建議孕婦每日吸取1,000毫克鈣質,如奶類,雞蛋,魚類等都含有豐富鈣及維他命D.另外,陽光更可提升身體轉化鈣質吸收,預防孕婦抽筋問題,15分鐘都可以,窗台折射都可以吸收維生素D

妊娠期間,必需注意飲食均衡,避免太多油份,反式脂肪,肉類同碳水化合物及煎炸食物!!以免加重身體負擔

5. 膳食纖維
每天吸取新鮮生果蔬菜,增加飽肚感,減少肉類食物,更有效預防便秘產生

6. 油脂
控制過量吸收飽和脂肪食物,減少煎炸食物,避免反式脂肪及過量熱量影響身體及皮膚素質

7. 煙,酒
戎煙戎酒.減少身體受到傷害及致癌物質產生,2,3手煙都要避免,確保MOMMY,寶寶健康成長

8.水份
水份可去除體內毒素,滋潤及調節身體機能,有助帶出氧份去身體各部份,調節血壓,每天不少於8杯,如果怕水無味道,可飲用天然花茶加強身體調節,預防抽筋情況,天然無副作用更可加強吸取維生素及礦物質

9.排毒
每天必需排走體內毒素,廢物,殘渣物質,加強抵禦病菌入侵,加強身體機能發展,預防妊娠期出現便秘問題

10.運動
運動對孕婦十分重要.可速進新陳代謝,改善身體機能,活化細胞,保持健康素質,更可舒緩緊張不安情緒,特別抽筋時可作拉筋動作以舒緩痛楚

<備註:小童,孕婦,長者及長期病患者必需先咨詢專業人仕了解個人身體狀況方可使用>

小改變!大改善!天然療法<香薰治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問題!

備註:請先了解個人身體狀況及咨詢合格及經驗香薰治療師才採用天然精油及花草茶

P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ了解身体及皮肤问题


QQ:1444 06 1354

 

(因时间关系,更多皮肤,身体问题于FB,WEIBO)

 

其他分享健康,美肌网站:

www.healthyd.com
www.baby-kingdom.com

www.mybb.com.hk

www.eatntake.com.hk
www.beautysay.com

www.facebook/amizaromatherapy
www.amiz-aromatherapy.com

amiz | 8th Nov 2013 | 芳療.aromatherapy
  1. Photo: <關愛社區2013>

** 香薰治療舒緩失眠及長期痛症問題 **

根據統計,香港每10個人有一個,身體有長期慢性痛症

各痛症原因有好多,先天,後天,不良姿勢,創傷,工作勞損,退化,炎症,身體病變等等可影響身心靈發展,除肉體上痛楚之外, 甚至影響日常活動及引起失眠問題

關懷社區,提供多個不同方法令老友記改善及舒緩痛症,安枕無憂

稍後會為大家分享常用減壓止痛方法.天然無副作用

身體好.精神好.皮膚好.一家平安快樂

www.amiz-aromatherapy.com

Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE <关爱社区>香熏治疗舒缓失眠及长期痛症问题

根据统计,香港每10个人有一个,身体有长期慢性痛症

各痛症原因有好多,先天,后天,不良姿势,创伤,工作劳损,退化,炎症,身体病变等等可影响身心灵发展,除肉体上痛楚之外, 甚至影响日常活动及引起失眠问题 

关怀小区,提供多个不同方法令老友记改善及舒缓痛症,安枕无忧 

稍后会为大家分享常用减压止痛方法.天然无副作用

身体好.精神好.皮肤好.一家平安快乐

 

 <<** 备注:孕妇妊娠期间,必须先咨询专业香熏治疗师方可使用以上天然护理产品*>>

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!

备注:请先了解个人身体状况及咨询合格及经验香熏治疗师才采用天然精油及花草茶
 
P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ了解身体及皮肤问题

QQ:1444 06 1354

 

(因时间关系,更多皮肤,身体问题于FB,WEIBO)

其他分享健康,美肌网站:

www.healthyd.com
www.baby-kingdom.com

www.mybb.com.hk

www.eatntake.com.hk
www.beautysay.com

www.facebook/amizaromatherapy
www.amiz-aromatherapy.com

 


amiz | 6th Nov 2013 | 芳療.aromatherapy | (3 Reads)

 

 

Photo: 朋友仔先生鼻鼾聲如火車聲震撼.....

令佢失去了優質睡眠,每晚都醒幾次更加影響情緒及日間工作效率

如何改善及預防??????

原因????

身體疾病問題???

香薰,花茶等亦有利改善及控制鼻軒問題??

比藥物更加有效果??

....待續.......

www.amiz-aromatherapy.com

Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE

不论各皮肤问题如暗疮,敏感,湿疹,牛皮癣等问题 

只要好好注意饮食,改善个人卫生.选择100%天然植物性用材便可改善及舒缓问题,入秋后,天气转冷,更易引起湿疹问题,干燥,崩紧,红点,痕痒等

芳疗配合天然花茶,可有效改善身体机能,去除毒素,平衡油脂,避免药物类固醇抗生素影响身体及长远免疫力伤害身体 

要好好把握黄金时间,改善身体及皮肤素质,一家合用

 

<<** 备注:孕妇妊娠期间,必须先咨询专业香熏治疗师方可使用以上天然护理产品*>>

小改变!大改善!天然疗法<香熏治疗>有利提升身,,,赶走'亚健康'问题!

备注:请先了解个人身体状况及咨询合格及经验香熏治疗师才采用天然精油及花草茶
 
P.S.国内朋友仔,可联络我们,AMIZ了解身体及皮肤问题

QQ:1444 06 1354

 

(因时间关系,更多皮肤,身体问题于FB,WEIBO)

其他分享健康,美肌网站:

www.healthyd.com
www.baby-kingdom.com

www.mybb.com.hk

www.eatntake.com.hk
www.beautysay.com

www.facebook/amizaromatherapy
www.amiz-aromatherapy.com

 


Next